使用教學
將影片調整為 TikTok、Shorts、Instagram 尺寸
使用平台預設或自定義尺寸，把影片調整為 TikTok、Shorts、Reels 等社交媒體常見畫幅，並在瀏覽器中完成處理。
不同平台對上傳影片的裁切和縮放方式各不相同。把橫版 16:9 影片直接發到 TikTok 或 Shorts，往往會出現黑邊，或者主體被裁得很難看。使用社交媒體尺寸，你可以一鍵套用 TikTok、YouTube Shorts、Instagram Reels 等平台預設，整個處理都在瀏覽器裡完成。
什麼時候需要為社交平台調整尺寸
以下情況特別適合在釋出前先改尺寸：
- 想把 YouTube 橫版影片改成適合 Shorts 或 Reels 的豎版比例
- 需要滿足廣告投放平台要求的精確畫素尺寸
- 希望用模糊背景填充留白，而不是讓畫面出現純黑邊
尺寸調整解決的是畫面尺寸和寬高比問題，不是檔案體積問題。如果平台仍然有上傳大小限制，可以在之後再用影片壓縮進一步縮小檔案。
分步操作：使用平台預設調整尺寸
- 開啟 社交媒體尺寸，選擇一個平台預設（如 TikTok、YouTube Shorts、Instagram Reels、LinkedIn 等），或者改用 自定義尺寸。
- 上傳影片。開始處理前，介面會顯示目標解析度和幀率。
- 如果源影片和目標比例不一致，而你又希望使用短影片平台常見的柔化邊框效果，可以開啟 模糊背景。
- 如果使用自定義目標，可以輸入寬度、高度和 FPS，支援範圍為 16-7680 畫素、1-120 fps。
- 點選 調整尺寸並下載，儲存輸出 MP4。
編碼發生在當前瀏覽器會話裡，不會附加水印，也不需要排隊等待遠端伺服器。
預設分組是怎麼設計的
ALTools 按平台整理了大量預設，包括 TikTok、YouTube、Instagram、Facebook、X、LinkedIn、Pinterest、Snapchat、Twitch、Bilibili、Douyin 等，也提供 通用比例（1:1、4:5、9:16、16:9）。
如果你只知道想要的畫幅，不確定它屬於哪個品牌平台，可以直接搜尋預設列表。
模糊留白和黑邊有什麼區別
| 選項 | 視覺效果 | 適合場景 |
|---|---|---|
| 模糊背景 | 用影片自身的模糊副本填充空白區域 | 希望更貼近原生短影片平台觀感 |
| 黑邊（關閉模糊） | 傳統 letterbox / pillarbox 效果 | 演示、課件，或不希望模糊背景分散注意力時 |
無論哪種方式，都不會“憑空補出”畫面外的內容，它們只是對你已經拍到的畫面做重新構圖或填充。如果邊緣文字非常關鍵，建議先用影片裁剪手動調整主體位置。
一份母版，多種匯出
創作者常從一條 16:9 YouTube 母版衍生豎版 Shorts、方形資訊流片段和 LinkedIn 友好的 1:1 裁切。實用流程如下：
嗶哩嗶哩、抖音和通訊 App影片號預設對應國內短影片規格——中文內容跨平台分發時，可與全球 App 使用相同安全區思路。
源標籤頁仍載入著 4K 母版時，建議一次性批次匯出各尺寸；反覆重新開啟大檔案很耗時。
廣告後台有時會拒絕非標準尺寸——預設對不上投放規格表時，可用自定義尺寸精確匹配。
提升社交媒體匯出效果的建議
- 能豎拍就豎拍。 對 TikTok / Reels 來說，拿橫版素材後期硬放大，並不能找回被裁掉的人臉和主體。
- 注意安全區。 手機端播放時，平台 UI 往往會遮住邊緣，標題或重點文案儘量不要貼近底部三分之一。
- 幀率按平台選。 30 fps 在絕大多數平台都很穩；只有在動作流暢度特別重要時，才考慮 60 fps。
- 改尺寸後再壓縮。 改解析度本身就會重新編碼，如果還需要命中平台檔案大小上限，再接著用影片壓縮更合適。
常見問題
提示尺寸無效。 說明寬度、高度或 FPS 超出了允許範圍，重新調整自定義引數即可。
人物主體看起來太小。 多半是源影片過寬。可以先用影片裁剪重新構圖，或者改用更緊湊的目標預設。
4K 素材處理失敗。 可以先關閉其他標籤頁，或先用影片修剪把時長縮短後再處理。
常見問答
調整尺寸會自動減小檔案嗎？
不一定。尺寸調整主要改變解析度和編碼結果。如果你還需要控制上傳體積，建議再用影片壓縮做一次。
可以自己輸入尺寸嗎？
可以。選擇 自定義尺寸 後，就可以手動設定寬度、高度和幀率。